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아침
청국장과 현미밥
저녁에 잠자리에 누웠는데
하린이가 자기방 텐트에 인형을 걸어주고싶다고
이틀연속으로..
근데
안된다고
지금 깜깜한데 나가면 꼼지아저씨가 잡아간다고
그러고 잤는데 아침에 자고 일어나자마자
지 텐트에 달려가서 저거 걸고옴..
점심.
와이프는 병원 외래 갔다가 김밥 만두 먹고옴
나는 공장 짬밥 먹었는데 제육..
와이프 외래 결과
절제한 2개 암추정세포 전부 암세포 확정
및
림프 1개소 전이
일찍 발견해서 제거한게 천운이 아닐까.
갑상선의 미세유두암 (1센티미만)이 전이까지..
새로운 삶을 벌었다 생각하고
열심히 살아야겠다..
저녁
둘다 너무 힘들어서 짱개시켜먹음
짜장 짬뽕 탕수육
맛은있었는데
너무 헤비하다..
저녁은 역시 가볍게 먹는게 좋다
부담적은 음식이 잠자리에도 도움이 된다.
그리고서
아득바득 이 갈면서 요가 40분 하고 잠
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