240103 식단 아침 건강주스 계란1개 샐러드 닭가슴살 점심 와이프는 청국장 현미밥나는 회삿밥 저녁 오징어볶음 (설탕없이 알룰로스로) +현미밥 식사일기 2024. 1. 3. 15:19
240102 식단 아침 계란 양배추 햄 토스트간식 나 뜨아 와이프 바닐라라떼 그리고 빵 점심 와잎 진라면 삼김 나 마열라면 삼김 저녁 본죽 ?.... 식사일기 2024. 1. 3. 00:32