231226 복직. 그리고 식단 2개월간의 휴직을 끝내고 복직했다. 와이프 수술도 잘 끝났고. 이제 다시 식단 시작해야지. 와이프는 아침으로 계란과 건강주스. 나는 투썸 스초생 (?)\ 점심은 회삿밥 먹고 와이프는 현미밥이랑 두부로 간단히.. 근데.. 반찬을 좀 더 해주긴 해야겠다 고민을해봐야지 저녁은 처갓집 특제 육개장 식사일기 약 1년 전
231113 오늘의 식단 아침식사 : 양배추쌈 + 참치캔 + 쌈장 아침을 어떻게좀 해봐야겠어.. 양배추쌈에 참치캔은 너무 부실하다. 점심식사 : 현미밥 연어포케 저녁식사 : 양배추양상추 샐러드 + 두부면 두부면은 초 악평이었다. 발사믹 소스 드레싱이 안맞았던것일까... 다음에는 양을 줄여서 좀 사이드로 약간만 넣는걸로 하자 두부면은.. 식사일기 약 1년 전
231109 오늘의 식단 아침 : 먹기 싫다고 해서 양배추 양상추 당근 샐러드에 새송이 머리만 좀 잘라서 볶아드렸고 견과류 조금 넣음 점심 : 돈까스...비지찌개.. 황태국.. 그리고 양배추샐러드 점심은 이제 먹을거야!! 를 선언하신 와이프님 하지만.. 그럴순 없어요 새로운 맛있는 메뉴를 빨리 개발해야... 저녁 : 포두부로 두부면을 만들어서 알리오올리오파스타 함. 상당히 호평이었음. 식사일기 약 1년 전
231106 아보카도 낫또 계란 포케 아침은 건강주스만 먹었고 점심은 현대무역에서 키토김밥.. 갈릭소스 찍어먹는걸 못말렸다저녁은 낫토 참치 아보카도 계란 포케 해먹음 현미밥 넣고 오이랑 양파 썰어넣고 김싸먹었는데 맛이 상당히 괜찮네요 일반식으로 드실거면 여기에 마요네즈 ㄱㄱ 식사일기 약 1년 전
231104 덕소 생태 박물관 나들이 아침 와이프표 계란 카레 비주얼은 이래도 카레가 원래 그렇듯 매우 맛이 좋다 생태박물관 갔다가 돌아오는길에 브레드쏭 가서 식빵과 커피 마심 와이프는 말차라떼. 중간에 점심이 빠졌는데 점심에 삶은계란 먹음. 그리고 저녁은 두부참치 쌈장과 황태국. 식사일기 약 1년 전
