고지혈증식단] 칼로리와 당분이 적은 다이어트 소스들
1. 하인즈 옐로우 머스타드 제로칼로리. 설탕이 안들어가므로 일단 착한 소스. 안심하고 먹어도 좋다 2. 보니에르 홀그레인 머스타드 마찬가지로 머스타든데 이건 홀그레인이다. 제로칼로리. 3. 타바스코 핫소스 0칼로리의 매운 소스. 주로 피자 사먹으면 주는 그거 맞습니다. 4. 올리브오일 더이상의 자세한 설명은 생략한다. 타협안 1. 스리라차소스 여기부턴 제로칼로리가 아니다. 제로칼로리라고 오해되는 소스중 하나인데 제로칼로리가 아니다. 대충 1그램당 1kcal가 들어있다. 설탕이 들어있으니 당연하다. 후이펑, 아얌, 닭표 뭐.. 상표가 많은데 칼로리표기를 제대로 해놓고 파는데가 없네.. 찾아보니 타바스코에서도 스리라차를 판다. 대기업이라 그런지 제대로 영양성분표 표기를 하고있다. 살거면 대기업거를 사먹어야..